臭氧是如何有害的？

　　同樣的化學特性使得高濃度的臭氧能夠與體外的有機物質發生反應，從而使它能夠與組成人體的類似有機物質發生反應，從而可能造成有害的健康后果。當被吸入時，臭氧會損害肺部。相對低的劑量會導致胸痛、咳嗽、氣短和喉嚨發炎。臭氧還可能使哮喘等慢性呼吸道疾病惡化，損害人體抵抗呼吸道感染的能力。

　　人們對臭氧的敏感性差異很大，健康的人，以及那些有呼吸困難的人，在暴露于臭氧時可能會出現呼吸問題。運動期間，暴露在臭氧會導致更多的臭氧被吸入，并增加有害的呼吸影響的風險。短期暴露在低水平的臭氧中可以恢復有害影響，但如果暴露在較高水平或較長時間的臭氧中，健康影響可能變得更具破壞性，恢復的確定性也更小。

　　臭氧設備的制造商和銷售商經常使用誤導性的術語來描述臭氧。像充滿能量的氧或純空氣這樣的術語表明臭氧是一種健康的氧。臭氧是一種有毒氣體，其化學和毒理性質與氧氣有很大不同。一些機構已經制定了限制人類接觸臭氧的健康標準或建議。

臭氧是好還是壞？

　　大氣層中的臭氧(平流層臭氧)有助于過濾來自太陽的有害紫外線輻射。雖然平流層中的臭氧具有保護作用，但大氣中的臭氧(我們呼吸的空氣)可能對呼吸系統有害。陽光與排放到環境中的某些化學物質(如汽車排放和工業工廠的化學排放)相互作用可產生有害程度的臭氧。這些有害濃度的臭氧在大氣中往往伴隨著高濃度的其他污染物；包括二氧化氮，微粒和碳氫化合物。無論是純的還是與其他化學物質混合，臭氧都對健康有害。